Perlencouscous - herzhaft, rund und überraschend vielseitig

Dieser Bio-Perlen-Couscous, auch P'titim genannt, ist die größere, rundere Version des normalen Couscous. Denken Sie an kleine Nudelbällchen mit weichem Biss und einem dezent nussigen Geschmack. Typisch für die Küche des Nahen Ostens, aber genauso köstlich in Ihrer eigenen Küche.

100% Vollkorn-Hartweizen mit über 11% Eiweiß

Hergestellt aus Vollkorn-Hartweizengrieß - reich an Kohlenhydraten (für lang anhaltende Energie) UND mit über 11% pflanzlichem Eiweiß. Das macht diesen Perlen-Couscous nicht nur nahrhaft, sondern auch herrlich sättigend.

Kurz kochen oder braten

In 8 Minuten ist er bissfest (oder in 10 Minuten, wenn er weicher sein soll). Für zusätzlichen Geschmack: Die Körner kurz in Öl anbraten (wie Risotto), mit Wasser ablöschen und sanft kochen lassen. Auf diese Weise verleihen Sie Ihrem Gericht sofort mehr Tiefe.

Rezeptideen: vom Frühstück bis zum Abendessen

• Maftoul-Salat: mit Minze, Granatapfel, Kichererbsen und vielen Kräutern

• Füllung für Gemüse: Paprika, Zucchini oder Tomaten

• Pikante Suppeneinlage: als Alternative zu Nudeln oder Reis

• Mesfouf (Nachspeise): mit Rosinen, Mandeln, Gewürzen und Orangenschalen

Zutaten

Grieß aus Hartweizen*. (*) aus ökologischem Landbau.

Allergene

Dieses Produkt enthält die folgenden Allergene: gluten(weizen), gluten.
Kann Spuren enthalten von: senf, soja.

Dieses Produkt wird in einer Anlage verpackt und/oder gelagert, die auch Produkte verarbeitet, die Nüsse, Erdnüsse, Senf, Sellerie, Gluten, Sesam, Soja und Sulfite enthalten. Trotz aller Vorsichtsmaßnahmen kann dieses Produkt Spuren dieser Allergene enthalten.